Μαθήματα Ζωής, SoulFood

Ονειροπολώ Ελεύθερα!

Αφήνω το μυαλό μου ελεύθερο να ταξιδέψει όπου το ίδιο επιλέξει. Επιλέγω κάποιες στιγμές μέσα στην ημέρα που θα αφήσω το μυαλό μου να φύγει και να με κατευθύνει αλλού, έξω από το πειθαρχημένο πλαίσιο στο οποίο του ζητώ συνήθως να κινηθεί. Αφήνομαι να ονειροπολώ! Σκέφτομαι πόσο χρήσιμη για την ψυχή είναι η ονειροπόληση, πόσο εύκολο… Continue reading Ονειροπολώ Ελεύθερα!

Γονείς, Ευ Ζην, Μαθήματα Ζωής

Η Ευγνωμοσύνη είναι Στάση Ζωής, όχι Τάση!

Θα το ξαναπώ: η Ευγνωμοσύνη είναι στάση ζωής, είναι επιλογή καθημερινότητας, κι όχι μια φευγαλέα τάση. Με άλλα λόγια gratitude is an attitude, όντως! Η ευγνωμοσύνη δεν περιορίζεται στο “ευχαριστώ” που θα πω για ένα δώρο ή μία καλή πράξη που μου έγινε. Είναι πολύ παραπάνω από την εκτίμηση και την χρήση της λέξης. Η… Continue reading Η Ευγνωμοσύνη είναι Στάση Ζωής, όχι Τάση!

Σκέψη της Ημέρας

Ημερολόγιο Ευγνωμοσύνης

Ξεκινάω την ημέρα μου με χαμόγελο! Νιώθω ευγνώμων για όσα απλόχερα μου χαρίζονται, το φως του ήλιου, τον αέρα, την ζεστασιά και την θαλπωρή, τους ανθρώπους που αγαπώ και με αγαπούν, τις όμορφες στιγμές που μοιράζομαι μαζί τους, ακόμα ακόμα κι αυτά που μπορεί να θεωρώ δεδομένα όπως το φαγητό στο τραπέζι μου και τα… Continue reading Ημερολόγιο Ευγνωμοσύνης