Γονείς, SoulFood

Παιδιά και Social Media! Εργαλείο ή απειλή;

"Ξαναπάτα Like Επιτέλους" Το βιβλίο που ξανά ανοίγει την συζήτηση για τα social media στα παιδιά! Με αφορμή την παρουσίαση του βιβλίου "Ξαναπάτα like επιτέλους" της Κέλλυς Αλχανάτη Παπούλη από τις εκδόσεις ΜΙΝΩΑ ανοίξαμε την συζήτηση για τα social media και τα παιδιά στην παρουσίαση του βιβλίου στις 11 Μαϊου στον Ιανό. Ένα βιβλίο που… Continue reading Παιδιά και Social Media! Εργαλείο ή απειλή;

Γονείς, SoulFood

Τί σε απασχολεί;

Μαθαίνω να διαχειρίζομαι τις ανησυχίες μου. Όλοι ανησυχούμε κι αυτό είναι κάτι φυσιολογικό κι αναμενόμενο. Τα παιδιά μας όταν ανησυχούν για κάτι, όταν προβληματίζονται, όταν δεν μπορούν να αναγνωρίσουν το συναίσθημα τους αναζητούν την βοήθεια μας. Κι εμάς έρχεται να μας δώσει κι ένα χεράκι βοηθείας παραπάνω ο εκδοτικός οίκος ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ, με το νέο αγαπημένο… Continue reading Τί σε απασχολεί;

Γονείς, Μαθήματα Ζωής, SoulFood

Εμείς θα σε αγαπάμε Πάντα!

Τί σου φέρνει στο μυαλό ένας τέτοιος τίτλος; Εμένα πάντως, αμέσως μου έφερε στο νου ανθρώπους που χωρίζουν, ειδικά με την πολύ εύστοχη φωτογραφία στο εξώφυλλο, και παραμένουν συνεργάτες στην ανατροφή του παιδιού τους, άρα γονείς. “Εμείς θα σε αγαπάμε Πάντα” ένα υπέροχο βιβλίο που θα χρειαστεί να διαβάσουν πολλοί από τους γονείς που μόλις… Continue reading Εμείς θα σε αγαπάμε Πάντα!

Γονείς

Μένουμε Σπίτι! Ιδέες για να περάσουμε δημιουργικά και ευχάριστα 15 μέρες με τα παιδιά στο σπίτι!

Κορονοϊός. Και τώρα τί; Μετά την απειλητική για την δημόσια υγεία μας κατάσταση με τον ιό που πλήττει την χώρα μας αλλά και τον πλανήτη ολόκληρο, τα σχολεία έκλεισαν, τα παιδιά μαζεύτηκαν στα σπίτια - κι έτσι χρειάζεται να γίνει τουλάχιστον για να αποδόσει το μέτρο. Οι γονείς λίγο απροετοίμαστοι ψάχνουμε τρόπους να το διαχειριστούμε… Continue reading Μένουμε Σπίτι! Ιδέες για να περάσουμε δημιουργικά και ευχάριστα 15 μέρες με τα παιδιά στο σπίτι!

Γονείς

«Μαμά, δεν νιώθω καλά!»

Σημάδια και Συμπτώματα του Παιδικού Άγχους που χρειάζεται να προσέξεις! Το άγχος δεν έχει ηλικία. Έχει παρατηρηθεί ότι ακόμα και βρέφη λίγων μηνών βιώνουν άγχος όταν π.χ. δεν ικανοποιείται η ανάγκη τους για τροφή, ζεστασιά, αγκαλιά, όταν αποχωρίζονται κάποιον οικείο, όταν εγκαταλείπονται.  Έρευνες δείχνουν ότι τα κορίτσια είναι πιο ευάλωτα από τα αγόρια, έχοντας διπλάσιες… Continue reading «Μαμά, δεν νιώθω καλά!»

Γονείς, Ευ Ζην

Συναισθηματική Υπερφαγία: Τρώω άρα Αισθάνομαι

Τροφή και Συμπεριφορά Ο βασικός σκοπός της τροφής είναι η θρέψη, άρα ικανοποίηση βιολογικών αρχικά αναγκών. Η θρέψη είναι απαραίτητη για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού, και επιτυγχάνεται αφενός με την πρόσληψη απαραίτητων για τον οργανισμό θρεπτικών συστατικών από την τροφή, κι αφετέρου με την μετατροπή της τροφής σε ενέργεια ή καύσιμο, πράγμα που χρειαζόμαστε… Continue reading Συναισθηματική Υπερφαγία: Τρώω άρα Αισθάνομαι