Μαθήματα Ζωής, Σκέψη της Ημέρας

Λόγια και Πράξεις

Εν αρχή ην ο λόγος... λόγια και πράξη, και πράξεις και συμπεριφορές. Σκέφτομαι πως τα λόγια μου, αυτά που λέω δηλαδή, έρχονται πρώτα. Οι πράξεις μου κατά συνέπεια βασίζονται σε αυτά που έχω πει, το ίδιο κι οι συμπεριφορές μου, και τελικά κι οι συνθήκες της ζωής μου. Κάθε τι που λέω γίνεται μία "επιβεβαίωση" άλλοτε αρνητική κι άλλοτε θετική. Έχω… Continue reading Λόγια και Πράξεις

Σκέψη της Ημέρας

Φωτογραφίες και Αναμνήσεις

Σε ένα από αυτά τα "συμμαζέματα" που κάνω που και που, πέφτω πάνω σε κούτες με φωτογραφίες. Τις ανοίγω, τις απλώνω μπροστά μου και τις κοιτώ μία προς μία. Αναρωτιέμαι τι θέλω πραγματικά να τις κάνω και συνειδητοποιώ εκείνη την στιγμή ότι όλες αυτές οι φωτογραφίες είναι κομμάτι μου· αποτελούν μέρος του ποια είμαι και μου θυμίζουν όλες εκείνες τις στιγμές που έχουν… Continue reading Φωτογραφίες και Αναμνήσεις

Σκέψη της Ημέρας

Σιωπή…

Σσσσσς... Σιωπή!  Σκέφτομαι πως τόσο καιρό αναφέρομαι στο να μιλάμε, να εκφραζόμαστε και να επικοινωνούμε. Και σχεδόν ταυτόχρονα περνάει από το μυαλό μου ο συνειρμός της σιωπής. Πιθανώς σαν "αντίθετο" της φωνής; θα μπορούσε. Δεν είμαι και σίγουρη. Είναι μία ιδέα φευγαλέα – όπως η ίδια η σιωπή – που με βάζει σε σκέψεις .… Continue reading Σιωπή…

Ευ Ζην, Μαθήματα Ζωής

Ζουμερό Αφροδισιακό

Ζουμπουρλού, ζουμερή, μπαμπάτσικη, κι άλλα τέτοια ακούγονται κατά καιρούς στις παρέες όταν περνάει μια γυναίκα που έχει κάποια κιλά παραπάνω. Και πίστεψε με δεν ακούγονται επικριτικά, αλλά μάλλον με καλή διάθεση και γλυκιά πρόθεση (μιλάμε πάντα για λίγα κιλά παραπάνω!). Να σου πω κιόλας ότι όχι μόνο λέγονται γλυκά και παιχνιδιάρικα, αλλά κι ότι όλοι… Continue reading Ζουμερό Αφροδισιακό

Ευ Ζην

Με την ματιά της ψυχολόγου: Hygge with a Twist!

Ξεκίνα την ρουτίνα καθημερινής ευεξίας σου με οδηγό τους Δανούς! Τον τελευταίο καιρό επικρατεί μία σχετική “τρέλλα” με τον Δανέζικο τρόπο χαλάρωσης, ή μάλλον τρόπο ζωής, αν μπορούμε να το πούμε έτσι, το λεγόμενο “Hygge”.  Η αλήθεια είναι πως είναι κανένας χρόνος περίπου, μπορεί και κάτι, που πέφτει συνεχώς το μάτι μου σε αυτήν την… Continue reading Με την ματιά της ψυχολόγου: Hygge with a Twist!

Μαθήματα Ζωής, Σκέψη της Ημέρας

Σκέφτομαι, άρα Υπάρχω!

Είμαι ό,τι σκέφτομαι! Αναλογίζομαι πόσο μεγάλη δύναμη και πόση ελευθερία έχω στα χέρια μου δεχόμενη αυτήν την διαπίστωση, η οποία στην ουσία σημαίνει πως μπορώ να φτιάξω την ζωή μου και την καθημερινότητα μου όπως εγώ η ίδια επιλέξω! Η πραγματικότητα γύρω μου είναι οι σκέψεις μου στην πράξη. Οι σκέψεις μου γίνονται στη συνέχεια… Continue reading Σκέφτομαι, άρα Υπάρχω!

SoulFood

Καθαρό μυαλό!

Καθαρός χώρος, καθαρό μυαλό. Πόσο απλό ακούγεται! Και είναι! Ναι, παίρνω απόφαση πως τελικά το να καθαρίσω το μυαλό μου και τις σκέψεις μου, το να ξεκαθαρίσω τα συναισθήματα μου και να είμαι ψυχικά υγιής βασίζεται αποκλειστικά και μόνο στην δική μου απόφαση ή αν θέλεις καλύτερα, επιλογή για ξεκαθάρισμα. Όσο το σκέφτομαι τόσο ανακαλύπτω "περιττά" που έχω… Continue reading Καθαρό μυαλό!