Γονείς, Ευ Ζην, Μαθήματα Ζωής

Η Ευγνωμοσύνη είναι Στάση Ζωής, όχι Τάση!

Θα το ξαναπώ: η Ευγνωμοσύνη είναι στάση ζωής, είναι επιλογή καθημερινότητας, κι όχι μια φευγαλέα τάση. Με άλλα λόγια gratitude is an attitude, όντως! Η ευγνωμοσύνη δεν περιορίζεται στο “ευχαριστώ” που θα πω για ένα δώρο ή μία καλή πράξη που μου έγινε. Είναι πολύ παραπάνω από την εκτίμηση και την χρήση της λέξης. Η… Continue reading Η Ευγνωμοσύνη είναι Στάση Ζωής, όχι Τάση!

Ευ Ζην, Μαθήματα Ζωής

Ζουμερό Αφροδισιακό

Ζουμπουρλού, ζουμερή, μπαμπάτσικη, κι άλλα τέτοια ακούγονται κατά καιρούς στις παρέες όταν περνάει μια γυναίκα που έχει κάποια κιλά παραπάνω. Και πίστεψε με δεν ακούγονται επικριτικά, αλλά μάλλον με καλή διάθεση και γλυκιά πρόθεση (μιλάμε πάντα για λίγα κιλά παραπάνω!). Να σου πω κιόλας ότι όχι μόνο λέγονται γλυκά και παιχνιδιάρικα, αλλά κι ότι όλοι… Continue reading Ζουμερό Αφροδισιακό

Ευ Ζην, Μαθήματα Ζωής, Σκέψη της Ημέρας

Μένουμε πάντα παιδιά!

Η πρώτη μου σκέψη είναι στ’ αλήθεια αυτή: πως θα καταφέρω να μείνω για πάντα παιδί! Σκέφτομαι πως αντίθετα από ό,τι μπορεί να πιστεύουμε εμείς οι ενήλικες – που καμιά φορά πέφτουμε στην ίδια μας την παγίδα και τα ξέρουμε όλα – η παιδικότητα έχει πολύ μεγάλη δύναμη και μπορεί να μας δώσει απίστευτη χαρά.… Continue reading Μένουμε πάντα παιδιά!

Μαθήματα Ζωής, Σκέψη της Ημέρας

Μεταμφιέζομαι

Εσύ πετάς την μάσκα ή την φοράς; Με την αφορμή του Τριωδίου που άνοιξε σκέφτομαι το νόημα και την μαγεία της Αποκριάς και του Καρναβαλιού. Και παρόλο που σε ένα αυστηρό πνευματικό-θρησκευτικό πλαίσιο ουσιαστικά οι λέξεις σημαίνουν το σταδιακό πέρασμα από την κρεατοφαγία στην νηστεία, εγώ επιλέγω να σταθώ σε ένα άλλο επίπεδο αυτών των… Continue reading Μεταμφιέζομαι

Ευ Ζην, Μαθήματα Ζωής

Νέα Χρονιά σημαίνει Νέα Πρόθεση!

Νέα Χρονιά, Νέα πρόθεση! Ναι, με ένα ακόμη έτος να μας αποχαιρετά και με ένα νέο έτος προ των πυλών, οι σκέψεις μου περιστρέφονται γύρω από τα τετριμμένα των ημερών, και νιώθω την ανάγκη να κάνω κάτι διαφορετικό· κουράστηκα τόσα χρόνια να ακούω συνέχεια για το πως θα έπρεπε αυτές τις ημέρες όλοι να σκεφτόμαστε… Continue reading Νέα Χρονιά σημαίνει Νέα Πρόθεση!

Ευ Ζην, Μαθήματα Ζωής, Σκέψη της Ημέρας

Αγαπώ σημαίνει Εκτιμώ! Ή αλλιώς Μαθήματα Αυτοεκτίμησης!

Αγαπώ σημαίνει εκτιμώ. Αγαπώ σημαίνει φροντίζω. Αγαπώ σημαίνει τρέφω. Αγαπώ σημαίνει θαυμάζω. Αγαπώ σημαίνει προστατεύω. Αγαπώ σημαίνει προτιμώ. Αγαπώ σημαίνει γνωρίζω κι αποδέχομαι. Όλα αυτά και πολλά ακόμα είμαι σίγουρη σημαίνει για τον καθένα μας αγαπώ, αν και συνήθως εννοούμε τον άλλον. Αγαπώ τον εαυτό μου τί σημαίνει; Από εδώ ξεκινούν όλα! Εκτιμώ τον εαυτό… Continue reading Αγαπώ σημαίνει Εκτιμώ! Ή αλλιώς Μαθήματα Αυτοεκτίμησης!

Μαθήματα Ζωής, Σκέψη της Ημέρας

Σκέφτομαι, άρα Υπάρχω!

Είμαι ό,τι σκέφτομαι! Αναλογίζομαι πόσο μεγάλη δύναμη και πόση ελευθερία έχω στα χέρια μου δεχόμενη αυτήν την διαπίστωση, η οποία στην ουσία σημαίνει πως μπορώ να φτιάξω την ζωή μου και την καθημερινότητα μου όπως εγώ η ίδια επιλέξω! Η πραγματικότητα γύρω μου είναι οι σκέψεις μου στην πράξη. Οι σκέψεις μου γίνονται στη συνέχεια… Continue reading Σκέφτομαι, άρα Υπάρχω!

Μαθήματα Ζωής, Σκέψη της Ημέρας

Υποθέσεις, Σενάρια και Προσδοκίες. Τρόπος σκέψης ή εμπόδιο επικοινωνίας;

Πόσες φορές άραγε δεν έχω πιάσει τον εαυτό μου να κάνει “υποθέσεις” για διάφορα θέματα και να σκέφτομαι πως να προλάβω καταστάσεις που δεν έχουν κάν προκύψει, ή ακόμα και να νομίζω πως μπορώ να προβλέψω διαθέσεις και συμπεριφορές και λανθασμένα να τις προσδοκώ από τους άλλους; Σκέφτομαι ότι πολλές φορές υποθέτω πράγματα, χωρίς να… Continue reading Υποθέσεις, Σενάρια και Προσδοκίες. Τρόπος σκέψης ή εμπόδιο επικοινωνίας;

Ευ Ζην, Ζευγάρι, Μαθήματα Ζωής

Self – Retreat

Ακούω συνεχώς για Retreats· health retreat, yoga retreat, silent retreat, και πάει λέγοντας. Και σκέφτομαι μόνη μου αν έχουμε αναλογιστεί τι σημείνει στα αλήθεια “retreat”. Ποιό είναι το νόημα της λέξης και τι μας δίνει στην ουσία. Ησυχαστήριο για κάποιους, χαλάρωση για άλλους, συγκέντρωση για πολλούς ακόμα. Πλάθω στην φαντασία μου ένα retreat με τον… Continue reading Self – Retreat

Μαθήματα Ζωής, Σκέψη της Ημέρας

Εμπιστοσύνη!

Αναρωτιέμαι πόσοι από εμάς γνωρίζουν στην πραγματικότητα την εμπιστοσύνη. Αναρωτιέμαι τί εννοεί ο καθένας από εμάς όταν μιλάει για το αίσθημα της εμπιστοσύνης. Πώς το έχει άραγε ο καθένας στο μυαλό του; Σκέφτομαι πως το πιο πιθανό είναι κι εγώ κι εσύ κι όλοι μας να σκεφτόμαστε αν εμπιστευόμαστε τον άλλον. Ναι, αυτό είναι το… Continue reading Εμπιστοσύνη!