Σκέψη της Ημέρας

Βολεύω και Βολεύομαι!

Βολεύομαι και βολεύω! Βόλεμα και διευκολύνσεις, ανταλλαγές, χάρες. Σκέφτομαι βέβαια, πόσο σύνηθες είναι αυτό σήμερα, και πόσο τελικά έχουμε λίγο πολύ όλοι εκπαιδευτεί να κινούμαστε έτσι. Δυστυχώς πολλές φορές συναντώ ανθρώπους που βολεύονται. Θα μου πεις, “Τί κάκο έχει κάτι τέτοιο”; Σχετικά είναι όλα θα απαντήσω, λοιπόν. Το βόλεμα έχει κόστος! Το έχεις σκεφτεί ποτέ… Continue reading Βολεύω και Βολεύομαι!

Σκέψη της Ημέρας

Η Φυλακή μου ή … το Δώρο που μου χαρίστηκε;

Θυμάμαι εκείνο το σήριαλ που έπαιζε κάποτε στην Ελληνική τηλεόραση, "Η ζωή που δεν έζησα" και τριγυρνάει σήμερα όλη μέρα στο μυαλό μου η φράση σε σχέση με όσα ζούμε τις τελευταίες εβδομάδες. Όλα όσα γράφονται, λέγονται και εικάζονται! Περιορισμός, καραντίνα, μέχρι και φυλακή άκουσα. Να το πω η Άνοιξη που δεν έζησα; Όχι πεσσιμιστικά,… Continue reading Η Φυλακή μου ή … το Δώρο που μου χαρίστηκε;

Γονείς, Ευ Ζην, Μαθήματα Ζωής

Η Ευγνωμοσύνη είναι Στάση Ζωής, όχι Τάση!

Θα το ξαναπώ: η Ευγνωμοσύνη είναι στάση ζωής, είναι επιλογή καθημερινότητας, κι όχι μια φευγαλέα τάση. Με άλλα λόγια gratitude is an attitude, όντως! Η ευγνωμοσύνη δεν περιορίζεται στο “ευχαριστώ” που θα πω για ένα δώρο ή μία καλή πράξη που μου έγινε. Είναι πολύ παραπάνω από την εκτίμηση και την χρήση της λέξης. Η… Continue reading Η Ευγνωμοσύνη είναι Στάση Ζωής, όχι Τάση!

Ευ Ζην

Με την ματιά της ψυχολόγου: Hygge with a Twist!

Ξεκίνα την ρουτίνα καθημερινής ευεξίας σου με οδηγό τους Δανούς! Τον τελευταίο καιρό επικρατεί μία σχετική “τρέλλα” με τον Δανέζικο τρόπο χαλάρωσης, ή μάλλον τρόπο ζωής, αν μπορούμε να το πούμε έτσι, το λεγόμενο “Hygge”.  Η αλήθεια είναι πως είναι κανένας χρόνος περίπου, μπορεί και κάτι, που πέφτει συνεχώς το μάτι μου σε αυτήν την… Continue reading Με την ματιά της ψυχολόγου: Hygge with a Twist!

Σκέψη της Ημέρας

Μετά τον Φόβο!

Κάθομαι κι αναλογίζομαι περί φόβου και άλλων δαιμονίων. Θυμάμαι εκείνη την ταινία “Το ακρωτήρι του φόβου” και μπαίνει στην σκέψη μου αυτός ο παραλληλισμός. Το ακρωτήρι, σκέφτομαι, δηλαδή το τελευταίο άκρο, και μετά ή γυρίζω πίσω και συνεχίζω να φοβάμαι τον φόβο, γυρίζω πίσω και τρέμω στην αρνητική προσδοκία του “τί κι αν…”, ή θαραλλέα… Continue reading Μετά τον Φόβο!

Μαθήματα Ζωής, Σκέψη της Ημέρας

Στήνοντας Παγίδες!

Στήνοντας παγίδες! “Πέτρα που κυλά δεν χορταριάζει” λέει η παροιμία. Ε, βέβαια σκέφτομαι, και σε κυριολεκτικό και σε μεταφορικό επίπεδο αλήθεια είναι. Μου έρχονται ταυτόχρονα στο μυαλό όλα εκείνα τα ρητά και οι παροιμίες για το πως όλα στην φύση, στην ζωή, και στο σύμπαν κινούνται, ρέουν, αλλάζουν, μετουσιώνονται και εξελίσσονται. Κι αν κοιτάξω μέσα… Continue reading Στήνοντας Παγίδες!

Μαθήματα Ζωής, Σκέψη της Ημέρας

Μεταμφιέζομαι

Εσύ πετάς την μάσκα ή την φοράς; Με την αφορμή του Τριωδίου που άνοιξε σκέφτομαι το νόημα και την μαγεία της Αποκριάς και του Καρναβαλιού. Και παρόλο που σε ένα αυστηρό πνευματικό-θρησκευτικό πλαίσιο ουσιαστικά οι λέξεις σημαίνουν το σταδιακό πέρασμα από την κρεατοφαγία στην νηστεία, εγώ επιλέγω να σταθώ σε ένα άλλο επίπεδο αυτών των… Continue reading Μεταμφιέζομαι

Ευ Ζην, Σκέψη της Ημέρας

Αναμνήσεις:

εσύ τί κάνεις με τις πιο ωραίες στιγμές σου; Σε ένα από αυτά τα “συμμαζέματα” που κάνω που και που, πέφτω πάνω σε κούτες με φωτογραφίες. Τις ανοίγω, τις απλώνω μπροστά μου και τις κοιτώ μία προς μία. Αναρωτιέμαι τι θέλω πραγματικά να τις κάνω και συνειδητοποιώ εκείνη την στιγμή ότι όλες αυτές οι φωτογραφίες… Continue reading Αναμνήσεις:

Ευ Ζην, Σκέψη της Ημέρας

Αξίες Ζωής που με οδηγούν

Σκέφτομαι τις αξίες μου… Ξεκινάω την ημέρα μου – και κάθε μέρα μου – με αγάπη και χαμόγελο. Προσπαθώ συνειδητά να ξορκίσω τις αρνητικές σκέψεις που μπορεί να με στοιχειώνουν για οτιδήποτε με απασχολεί και επιλέγω να προχωρήσω μέσα στην ημέρα επικεντρώνοντας το ενδιαφέρον μου εκεί που εμένα με αφορά. Δεν αφήνομαι να παρασυρθώ από… Continue reading Αξίες Ζωής που με οδηγούν

Ευ Ζην, Μαθήματα Ζωής

Νέα Χρονιά σημαίνει Νέα Πρόθεση!

Νέα Χρονιά, Νέα πρόθεση! Ναι, με ένα ακόμη έτος να μας αποχαιρετά και με ένα νέο έτος προ των πυλών, οι σκέψεις μου περιστρέφονται γύρω από τα τετριμμένα των ημερών, και νιώθω την ανάγκη να κάνω κάτι διαφορετικό· κουράστηκα τόσα χρόνια να ακούω συνέχεια για το πως θα έπρεπε αυτές τις ημέρες όλοι να σκεφτόμαστε… Continue reading Νέα Χρονιά σημαίνει Νέα Πρόθεση!