Μαθήματα Ζωής, Σκέψη της Ημέρας

Ένας μήνας γεμάτος Δώρα!

Θέλω δώρα! Πολλά δώρα! Μπαίνω κι εγώ σε αυτό το εορταστικό κλίμα και αφήνω το μυαλό μου να ταξιδέψει σε όλα εκείνα που ονειρεύομαι! Και πώς θα πάρω όλα αυτά τα δώρα που αναζητώ; Κι άραγε τί είδους δώρα να είναι αυτά; Κλείνω τα μάτια, κι αφήνομαι στο ταξίδι μου: Όχι, η αλήθεια είναι πως δεν σκέφτομαι ρούχα, παπούτσια, αρώματα… Continue reading Ένας μήνας γεμάτος Δώρα!

Ευ Ζην, Μαθήματα Ζωής, Σκέψη της Ημέρας

Αγαπώ σημαίνει Εκτιμώ! Ή αλλιώς Μαθήματα Αυτοεκτίμησης!

Αγαπώ σημαίνει εκτιμώ. Αγαπώ σημαίνει φροντίζω. Αγαπώ σημαίνει τρέφω. Αγαπώ σημαίνει θαυμάζω. Αγαπώ σημαίνει προστατεύω. Αγαπώ σημαίνει προτιμώ. Αγαπώ σημαίνει γνωρίζω κι αποδέχομαι. Όλα αυτά και πολλά ακόμα είμαι σίγουρη σημαίνει για τον καθένα μας αγαπώ, αν και συνήθως εννοούμε τον άλλον. Αγαπώ τον εαυτό μου τί σημαίνει; Από εδώ ξεκινούν όλα! Εκτιμώ τον εαυτό… Continue reading Αγαπώ σημαίνει Εκτιμώ! Ή αλλιώς Μαθήματα Αυτοεκτίμησης!

Μαθήματα Ζωής, Σκέψη της Ημέρας

Υποθέσεις, Σενάρια και Προσδοκίες. Τρόπος σκέψης ή εμπόδιο επικοινωνίας;

Πόσες φορές άραγε δεν έχω πιάσει τον εαυτό μου να κάνει “υποθέσεις” για διάφορα θέματα και να σκέφτομαι πως να προλάβω καταστάσεις που δεν έχουν κάν προκύψει, ή ακόμα και να νομίζω πως μπορώ να προβλέψω διαθέσεις και συμπεριφορές και λανθασμένα να τις προσδοκώ από τους άλλους; Σκέφτομαι ότι πολλές φορές υποθέτω πράγματα, χωρίς να… Continue reading Υποθέσεις, Σενάρια και Προσδοκίες. Τρόπος σκέψης ή εμπόδιο επικοινωνίας;

Ευ Ζην, Ζευγάρι, Μαθήματα Ζωής

Self – Retreat

Ακούω συνεχώς για Retreats· health retreat, yoga retreat, silent retreat, και πάει λέγοντας. Και σκέφτομαι μόνη μου αν έχουμε αναλογιστεί τι σημείνει στα αλήθεια “retreat”. Ποιό είναι το νόημα της λέξης και τι μας δίνει στην ουσία. Ησυχαστήριο για κάποιους, χαλάρωση για άλλους, συγκέντρωση για πολλούς ακόμα. Πλάθω στην φαντασία μου ένα retreat με τον… Continue reading Self – Retreat

Σκέψη της Ημέρας

Τί τρώω και τί με τρώει;

Το ζήτημα δεν είναι μόνο τι τρώω αλλά μάλλον τι επιτρέπω να με “τρώει”. Ας λάβω σοβαρά υπόψιν την σκέψη αυτή κι ας αναλογιστώ σε τι επιτρέπω σε καθημερινή βάση να με “τρώει”. Τί καθρεφτίζω στην διατροφική μου συμπεριφορά; Ποια συναισθήματα καταπίνω μαζί με το φαγητό μου, και πως τελικά οδηγούμαι στο να “τρώγομαι” εκ… Continue reading Τί τρώω και τί με τρώει;

Μαθήματα Ζωής, Σκέψη της Ημέρας

Εμπιστοσύνη!

Αναρωτιέμαι πόσοι από εμάς γνωρίζουν στην πραγματικότητα την εμπιστοσύνη. Αναρωτιέμαι τί εννοεί ο καθένας από εμάς όταν μιλάει για το αίσθημα της εμπιστοσύνης. Πώς το έχει άραγε ο καθένας στο μυαλό του; Σκέφτομαι πως το πιο πιθανό είναι κι εγώ κι εσύ κι όλοι μας να σκεφτόμαστε αν εμπιστευόμαστε τον άλλον. Ναι, αυτό είναι το… Continue reading Εμπιστοσύνη!