Συγχωρώ…

butterfly-1049687_1280Ανατρέχω με το μυαλό μου σε γεγονότα του παρελθόντος, κοντινού ή μακρινού. Αναρωτιέμαι αν έχω συγχωρήσει ανθρώπους κι αν έχω καταφέρει να προχωρήσω παρακάτω στη ζωή μου μετά από κάποια από αυτά τα γεγονότα. Αμέσως σκέφτομαι την λέξη «συγχωρώ», δηλαδή να «χωρέσω μαζί» με άλλα στην ουσία. Και σκέφτομαι πώς νιώθω όταν συγχωρώ σε αντίθεση με το πώς νιώθω όταν κρατώ κάτι πεισματικά. Παρατηρώ τον εαυτό μου και στις δύο περιπτώσεις. Όταν κρατώ κάτι μέσα μου νιώθω σφίξιμο, έχω πικρή γεύση, ενώ  όταν συγχωρώ νιώθω ανακούφιση, νιώθω ελεύθερος, νιώθω χαλαρός. Το συγχωρώ δεν σημαίνει ξεχνώ· όχι βέβαια. Σημαίνει πως πλέον έχω την δυνατότητα να κρατήσω μέσα μου την γνώση ενός γεγονότος (θυμάμαι την πράξη/το συμβάν) και να το χωρέσω μέσα μου, να το τακτοποιήσω έτσι ώστε πλέον να μην με επηρεάζει συναισθηματικά και να μην γίνεται το γεγονός αφορμή για έλεγχο της ζωής μου και των συμπεριφορών μου. Όταν λοιπόν συνειδητά επιλέγω να συγχωρήσω, ταυτόχρονα επιλέγω να προχωρήσω παρακάτω και να πάψω να είμαι δέσμιος γεγονότων και στιγμών του παρελθόντος που δεν μου χρησιμεύουν πια. Απελευθερωμένος πια, ορίζω εγώ κι ελέγχω την ζωή μου. Ξεκινώ φυσικά συγχωρώντας πρώτα τον εαυτό μου για τα λάθη του, παύω να τον κρίνω και κάνω το ίδιο και για τους άλλους. Τώρα μπορώ καλύτερα να γευτώ και να απολαύσω το παρόν!

Σχολιάστε

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

*Με την υποβολή του σχολίου σας συναινείτε στη συλλογή των στοιχείων που δίνετε.
Τα στοιχεία που καταχωρούνται θα χρησιμοποιηθούν αποκλειστικά από το rootsandroutes.gr και από κανέναν άλλο οργανισμό ή φυσικό πρόσωπο και έχουν σκοπό την επικοινωνία με τους διαχειριστές του rootsandroutes.gr


Υποβοηθούμενη αναπαραγωγή (ivf) Χριστούγεννα έμπνευση έφηβοι έφηβος αγάπη αυθεντικός εαυτός βιβλίο γιορτή γονείς γονείς και παιδιά γονιμότητα δημιουργική απασχόληση δραστηριότητες εαυτός εαυτός και άλλοι εδω και τωρα ενοχές εξέλιξη εσωτερικό παιδί ευγνωμοσύνη ευ ζην ευημερία εφηβεία ζευγάρι ισορροπία οικογένεια οριοθέτηση παιδί παιδιά προσωπική εξέλιξη πρόταση σκέψη της ημέρας στόχος συμβουλές συμβουλευτική συμπεριφορά συναισθηματική νοημοσύνη σχέσεις σχολή γονέων υποστήριξη φροντίδα ψυχολογική υποστήριξη ψυχολόγος όρια