Αυτοπεποίθηση: χτίζω το «πιστεύω σε μένα»!

wish it dream it do itΑυτοπεποίθηση. Το λέμε, το ξαναλέμε, και τι στ’ αλήθεια σημαίνει αυτό; Τί θα πει «αυτοπεποίθηση» στην ουσία; Εκτός από την ετυμολογική ερμηνεία της λέξης, δηλαδή απλά να πιστεύω στον εαυτό μου, πως αλλιώς, σκέφτομαι, θα μπορούσε κανείς να δει την έννοια; Τί περισσότερο μπορεί να κρύβει αυτή η λέξη και τελικά τί σημαίνει στην πράξη και πώς χτίζεται η αυτοπεποίθηση μου;

Παρόλο που δεν είναι ακριβώς το ίδιο, η αυτοπεποίθηση θεωρώ σχετίζεται με την αυτοεκτίμηση (κάτα πόσο εγώ εκ-τιμώ τον εαυτό μου) και φυσικά με την αγάπη για τον εαυτό και με την αίσθηση της αξίας που νιώθω ότι έχω. Στην πράξη λοιπόν το κατά πόσο πιστεύω στον εαυτό μου ξεκινάει από το τι αξία έχω μάθει να του αποδίδω, πόσο έχω μάθει να τον αγαπώ και να τον εκ-τιμώ, και φυσικά να τον βάζω σε προτεραιότητα. 

Αναλογίζομαι τα πράγματα· η πρώτη μου σκέψη είναι πως παρόλο που η αυτοπεποίθηση είναι κάτι που θεωρητικά χτίζεται όταν είμαστε μικροί και δομείται με την βοήθεια των γονέων μας, δεν μπορεί θα υπάρχει κάποιος τρόπος να μπορέσω να οικοδομήσω και μόνος μου σιγά σιγά την πίστη (και την εμπιστοσύνη) στον εαυτό μου. Με μικρά ενήλικα πλέον βήματα και καλύτερη κατανόηση δίνω στον εαυτό μου αυτά που χρειάζεται. Αποφασίζω να κινηθώ προς την κατεύθυνση του πιστεύω σε εμένα και να εμπιστευτώ τον εαυτό μου. Αποφασίζω να εκτιμήσω και να αγαπήσω τον εαυτό μου. Αποφασίζω να είμαι ειλικρινής κι αληθινός με τον εαυτό μου και να προσπαθώ να του υπενθυμίζω (π.χ. γράφοντας σημειωματάκια σε εμένα, ή ηχογραφώντας μηνύματα) όλα αυτά που ξέρει για μένα και τείνει να τα ξεχνάει όταν χρειάζεται να με στηρίξει!

Τελικά καταλήγω πως είναι όλα θέμα επιλογής, και μόλις το συνειδητοποιήσω αυτό νιώθω μία τεράστια ελευθερία στο να είμαι ο εαυτός μου και να νιώθω αυτοπεποίθηση! Το γεγονός ότι ο καθένας μας δικαιούται να κάνει την δική του επιλογή, επιλογή βασικά διαφορετική από αυτή που ίσως κάνει ο διπλανός του είναι από μόνο του απελευθερωτικό και ταυτόχρονα δυνατό τόσο ώστε να χτιστεί πάνω του το «πιστεύω σε εμένα». Παύω λοιπόν την επικριτική φωνή μέσα μου, κι επιλέγω να μου επιτρέψω να είμαι μοναδικός, να έχω την δική μου άποψη και να πιστέψω σε εμένα!

Σχολιάστε

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

*Με την υποβολή του σχολίου σας συναινείτε στη συλλογή των στοιχείων που δίνετε.
Τα στοιχεία που καταχωρούνται θα χρησιμοποιηθούν αποκλειστικά από το rootsandroutes.gr και από κανέναν άλλο οργανισμό ή φυσικό πρόσωπο και έχουν σκοπό την επικοινωνία με τους διαχειριστές του rootsandroutes.gr


Υποβοηθούμενη αναπαραγωγή (ivf) Χριστούγεννα έμπνευση έφηβοι έφηβος αγάπη αυθεντικός εαυτός βιβλία βιβλίο γιορτή γονείς γονείς και παιδιά δημιουργική απασχόληση δραστηριότητες εαυτός εαυτός και άλλοι εδω και τωρα ενοχές εξέλιξη εσωτερικό παιδί ευγνωμοσύνη ευ ζην ευημερία εφηβεία ζευγάρι ισορροπία οικογένεια οριοθέτηση παιδί παιδιά προσωπική εξέλιξη πρόταση σκέψη της ημέρας στόχος συμβουλές συμβουλευτική συμπεριφορά συναισθηματική νοημοσύνη σχέσεις σχολή γονέων υποστήριξη φροντίδα ψυχολογική υποστήριξη ψυχολόγος όρια